絶食してみませんか？

・インスリン抵抗性を改善する
・オートファジーを増強する
・幹細胞産生を刺激する...
・身体から毒を除去する
・概日リズムの正常化する
・腸内細菌の多様性を助長する
・体重を減少する
・脳機能を改善する
・心機能を改善する

絶食の代謝ストレスは運動に似ています。
絶食は慢性疾患を予防し治療します。
絶食はお金も時間もかかりません。
健康のために絶食してみませんか？

詳しくはHPノート「KetoFast（絶食のすすめ）」をご覧ください。

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