ケトンって凄くね?

太古の昔から人間の生命を支え続けてきたケトンは、飢餓状態の単なる補助エネルギーなのだろうか?

ケトンは糖と比べ熱効率が高く、かつ、フリーラジカルの発生が少ない理想的なエネルギーである。加齢に伴うインスリン抵抗性があっても、ケトンのエネルギー効率は高いまま維持される。またATP、NAD+、NADP+、CoAなどのヌクレオチド補酵素を充電し、体内の無数の代謝反応を活性化させる。ケトンは、認知症、がん、糖尿病などの慢性疾患を予防・改善するとともに、ハードな運動による疲労消耗からの回復力を高める。

サーチュインタンパク質は、エピゲノムの修飾を維持し、DNA傷害を修復する。ケトンはフリーラジカル発生を減らすだけでなく、NADPHによるグルタチオンのリサイクルを加速し、フリーラジカルを効率的に除去して、DNA傷害を減らす。また、ケトンはサーチュインタンパク質の生成に必要なNAD+を増加させる。つまり、ケトンはサーチュインタンパク質を正常に機能させることで、幹細胞を正常に働かせて、老化を予防するのである。

ケトンは私たちを健康にする奇跡のエネルギーである。つまり、人間本来のエネルギーは糖ではなくてケトンってことである。

 

詳しくはFBノート「ケトンの話」をご覧ください。

 

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