FBページ開設1周年

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FBにホームページを開いて、1年が経過した
当院が目指す医療を説明する場として重宝している...

標準医学の対症医療では慢性疾患の治療はできない
根本原因を探り取り除く機能性医学を実践したい
そのための具体的な治療対策を記事にしてきた
1年で自分でも驚くほどの情報を発信できたと思う

治療で最も重要と考えているのは食事である
低炭水化物・中蛋白質・高脂肪食をベースとする
加工食品を避け、自然食品を選択する
足りない栄養はサプリメントでの補充を推奨する
次に、睡眠、運動などの生活スタイルの改善
次に、ストレス管理
次に、毒物回避
次に、良き理解者を得る
以上をベースに最低限の薬を利用する

自分のめざす医療は、ガイドラインとことごとく衝突する
実際、理解不能ガイドラインが幅を利かしている
残念だが、それを人々は絶対と信じ盲従している
その中にはほとんどの医者も含まれている
矛盾に気づいているのかどうかは分からない
現状の医学界は製薬会社などの利権に操られた虚構の世界である

時々、映画マトリックスのネオになった気分になる
マトリックスの刺客エージェント・スミスガイドライン)の圧力は凄まじい
でも、自分を導いてくれるモーフィアス(機能性医学の賢者たち)がいる
自分を信じて支えてくれるトリニティ(友人・自分の患者たち)もいる
人々をマトリックスから救い、実際の社会を知らせたい
だから、エージェント・スミスとの戦いを避けることはできないのである

ヒーロー気取りのイカれた野郎と揶揄されても構わない
FBページ1周年を機に、これからもネオであり続けることを誓う

 

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エピジェネティクスとSNPs

 

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食事、生活様式、環境、ストレスなどにより、私たちの遺伝子の発現が変わることをエピジェネティクスと言います。一塩基多型(SNP)という遺伝子異常は1000塩基に1つは認められ、実は頻度が高いのです。実際、メチル化のマスター遺伝子であるMTHFR(メチレンテトラヒドロ葉酸還元酵素)遺伝子では2人に1人はSNPが認められます。メチル化反応により遺伝子発現が制御される仕組みを考えると、如何に食事や生活様式が重要であるかを理解できるでしょう。私たちの運命は遺伝子に支配されているわけではなく、私たち自身に委ねられているわけです。だとしたら、どうすれば最適化することができるでしょうか?
詳しくはFBノート「MTHFR入門」と「Dirty Genes(遺伝子多型)」をご覧ください。

 

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光は足りてますか?

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食べ物の栄養と同じように、光も細胞が機能するために必要な栄養です。1)青色光(概日リズムをセットする) 2)紫外線(ビタミンDを合成する) 3)遠赤外線(細胞を温める) 4)赤色光と5)近赤外線(共にミトコンドリアのATP産生を刺激する)、これら5つの光は生物学的活性化に欠くことができません。
先祖と異なり、現代人は日光浴が不足しており、肥満、糖尿病、心疾患、がん、神経変性疾患、その他の疾病の原因となっています。加工食品で栄養失調をきたす様に、現代の光環境で私たちは光失調をきたしています。日光浴不足はタバコに匹敵する健康障害なのです。
赤色・近赤外線ライト治療は健康を促進し、副作用がなく誰にも効く奇跡の薬であり、栄養サプリメントにも勝ることが分かってきました。そのメカニズムは、ミトコンドリアにおけるATP産生の増加と、ホルミシスによるストレス耐性の強化によると考えられ...ています。レーザー光は既に臨床応用されていますが、LEDの光であっても、波長が同じであればその効果に差がないことが分かっています。
赤色・近赤外線ライトにより、時間、季節に関係なく日光浴の良いとこ取りができます。1日15分程度裸になってライトの前に居るだけで健康になれるのだとしたら、投資する価値は十分にあるのではないでしょうか?

詳しくはノートの「赤色・近赤外線ライト治療ガイド」をご覧ください。

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過去記事の検索方法

FBを始めてもうすぐ1年になります。過去記事をできるだけ簡単に検索できる方法を考えてみました。

病気の詳細記事はノートにまとめていますので、ナビゲーションからノートを選択すると検索できます。しかし、スマホに慣れていない人は、結構操作が煩雑で分かりずらいです。そこでノートはHPのフェイスブックノート一覧を見て検索していただくのが一番簡単だと思います。

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病気に関する簡単なまとめ記事はHPのブログをみるか、

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 インスタグラムの一覧を見て検索していただくのが一番簡単です。インスタグラムの、むらもと循環器内科(ユーザーネーム:muramo10)をご覧になってください。

絶食してみませんか?

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インスリン抵抗性を改善する
・オートファジーを増強する
・幹細胞産生を刺激する...
・身体から毒を除去する
・概日リズムの正常化する
・腸内細菌の多様性を助長する
・体重を減少する
・脳機能を改善する
・心機能を改善する

絶食の代謝ストレスは運動に似ています。
絶食は慢性疾患を予防し治療します。
絶食はお金も時間もかかりません。
健康のために絶食してみませんか?

詳しくはHPノート「KetoFast(絶食のすすめ)」をご覧ください。

 

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